Méditation

La méditation est la base de mon travail. Venir dans notre centre de ressourcement et méditer vous donnera un énorme bien-être et vous repartirez avec des techniques que vous pourrez approfondir dans votre quotidien. Des séances de méditation vous seront proposées dans notre centre et dans la nature.

Qu’est-ce que la méditation ?

La méditation est un état naturel – que nous avons perdu. Nous naissons tous avec un état méditatif, mais nous le perdons rapidement car nous apprenons à penser, à calculer, à raisonner, à discuter et à se revêtir d’une personnalité. Et peu à peu, nous perdons contact avec notre  innocence et la magie de l’instant présent. Tout ce qu’il faut pour retrouver cet espace, c’est de se des-identifier de nos pensées, de nos émotions et de notre personnalité . La méditation nous ouvre la porte pour reconnaitre notre vraie nature. L’environnement naturel des Baillessats participe à nous faire rentrer plus profondément en contact avec notre être. Je vous propose des séminaires de méditations , des cours à la carte de méditation et des séjours de ressourcement.